颈椎操20150920期

• 状态：20150920期
• 提醒：连载中,待更新
• 类型：
• 主持：wasu
• 年代：2015 / 大陆 / 未知
• 导演：
• 国家/地区：大陆
• 时长：每期90分钟
• 语言/字幕：国语对白 中文字幕
• 年代：2015
• 首播/卫视：未知
• 更新时间：2021-08-09 02:01:33
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• 详细介绍：颈椎操是时下在办公族中流行的一种颈部保健运动，颈椎…颈椎操是时下在办公族中流行的一种颈部保健运动，颈椎操的种类有很多，主要都是通过上下左右，简单轻缓转动头部、颈部的方式，来达到对颈部的局部锻炼。需要注意的是，颈椎操虽然有预防颈椎病的效果，但主要适合长期伏案工作和轻度颈椎病人群。详情